Meebrengen

  • Handdoek
  • Schone sportschoenen voor binnen
  • Elastiek voor de hartslagmeter
  • Makkelijke (sport) kleding
  • Drinkflesje met water of sportdrank
  • Als u diabetes heeft: denkt u aan uw testmateriaal en wat eten of drinken met koolhydraten. (bv. druivensuiker)
  • Bij ziektes zoals hart- of longproblemen: neem uw medicijnen mee.

Geef een reactie