Voor wie?

Fitness is een manier van sporten die voor bijna iedereen mogelijk is. Niet alleen gezonde jonge mensen, maar ook mensen op leeftijd of met een chronische aandoening, varen wel bij deze vorm van bewegen.

Bij het intakegesprek bekijk ik waar uw wensen liggen en wat uw mogelijkheden zijn. Met de beschikbare materialen uit mijn praktijk is er voor elk wat wils.

Uw fitnessprogramma wordt afgestemd op uw huidige gezondheidstoestand. Deze wordt tijdens de intake in kaart gebracht.

Fitness kan een hulpmiddel zijn bij:

  • Rugklachten
  • Gewrichtsklachten
  • Slechte conditie
  • Hartklachten
  • Longproblemen
  • Diabetes
  • Overgewicht
  • Nieuwe heup of knie (in voorgeschiedenis)
  • Depressiviteit of burn-out
  • U bent klaar met fysiotherapie, maar nog niet goed genoeg om werk of sport te hervatten.

 

Geef een reactie